最終更新：2026年4月
「スマホ料金が高すぎる、格安SIMに乗り換えたいけどどこがいいか分からない」と悩んでいませんか？格安SIM おすすめ徹底比較を求めているあなたに向けて、この記事では2026年4月時点の最新料金・速度・キャンペーン情報を徹底的にまとめました。大手キャリアから乗り換えるだけで年間5〜8万円の節約も夢ではありません。ぜひ最後まで読んで、あなたに合った一社を見つけてください。
- 2026年最新の格安SIM各社の月額料金・データ容量を一覧で比較できる
- 節約重視・速度重視・データ重視など目的別のおすすめプランが分かる
- 格安SIMへの乗り換え手順をステップごとに解説しているので、初心者でもスムーズに申し込める
- 各社の最新キャンペーン・割引情報（2026年4月現在）も掲載
- 【総まとめ】この記事で分かること
- 格安SIM おすすめの選び方と比較ポイント
- 格安SIM おすすめ料金帯別ランキング【2026年最新】
- タイプ別おすすめ格安SIM（節約・速度・データ）
- 【節約重視】とにかく月額を安くしたい方におすすめ
- 🥇 IIJmio ― 業界最安水準のMVNO PR
- 🥈 nuroモバイル ― 3GBが627円〜の格安MVNO PR
- 🥉 HISモバイル ― データ少量派に最安 PR
- 【速度重視】通信速度が安定しているサブブランド
- 🥇 ahamo ― docomo回線そのままの速度で2,970円 PR
- 🥈 UQモバイル ― au系サブブランドで安定速度 PR
- 🥉 ワイモバイル ― 実店舗充実のSoftBank系サブブランド PR
- 【データ重視】大容量・無制限プランがほしい方
- 🥇 楽天モバイル ― データ無制限が3,278円で最安 PR
- 🥈 LINEMO ― SoftBank回線で20GBが2,728円 PR
- 🥉 mineo ― 3キャリア対応・マイピタ20GBが1,958円 PR
- 格安SIM おすすめ各社の詳細解説
- 格安SIM 速度比較と通信品質の実態
- 格安SIM乗り換え・申し込み手順を徹底解説
- 格安SIM最新キャンペーン情報【2026年4月】
- 格安SIM乗り換え前に知っておくべき注意点
- まとめ：自分に合った格安SIMを選ぼう
- よくある質問（FAQ）
- 関連記事
【総まとめ】この記事で分かること
ポイント：格安SIMの基本と、この記事全体で得られる情報を先に把握しましょう。まずは「自分がいくら節約できるか」をイメージすることが大切です。
格安SIM（MVNO・サブブランド）は、大手キャリア（docomo・au・SoftBank）の回線を借りてサービスを提供することで、月額料金を大幅に抑えたスマートフォン通信サービスです。2026年現在、主要な格安SIMは20社以上あり、月額数百円〜3,500円台で利用できるプランが揃っています。
大手キャリアで月額7,000〜9,000円払っている方が格安SIMに乗り換えると、年間で5〜8万円以上の節約が可能です。家族4人で乗り換えれば、年間20万円以上の家計改善につながるケースもあります。
格安SIMとサブブランドは厳密には別物です。UQモバイル・ワイモバイル・ahamo・povoなどは「サブブランド・大手の低価格プラン」に分類され、純粋なMVNO（IIJmio・mineoなど）と比べて通信品質が安定しているのが特徴です。
この記事では以下の内容を詳しく解説しています。
- 格安SIM比較：月額料金・データ容量・速度を一覧表で比較
- 格安SIM選び方：自分に合ったSIMを選ぶための5つのポイント
- 料金比較・速度比較：2026年4月最新データに基づく分析
- 目的別ランキング：節約重視・速度重視・データ重視に分けておすすめを紹介
- 乗り換え手順：MNP転出から開通まで画像付きで解説
- 最新キャンペーン：2026年4月現在実施中のお得な情報
格安SIMって難しそうに聞こえるけど、今は手続きも全部オンラインで完結できるし、最短3日で乗り換えられる会社もあるんやで！まずは比較表を見て「どこが安いか」をチェックしてみよう！
格安SIM おすすめの選び方と比較ポイント
ポイント：格安SIMを選ぶ際は「料金・速度・サポート・回線・かけ放題」の5つの軸で比較するのが基本です。自分の使い方に合わせて優先順位をつけましょう。
格安SIM選びで失敗しないためには、以下の5つのポイントを事前に確認しておくことが重要です。価格だけで選ぶと「通信速度が遅い」「サポートが受けられない」といった後悔につながることがあります。
① 月額料金とデータ容量のバランス
格安SIM最大の魅力は月額料金の安さです。しかし、あまりにデータ容量が少ないと月末に速度制限がかかり、結局追加データを購入することになります。自分の月間データ使用量を把握した上で、最適なプランを選びましょう。
- 〜3GB：Wi-Fi中心の方・SNSやLINE程度の利用
- 5〜15GB：動画も少し見る一般的なユーザー
- 20GB〜：外出先でも動画・テザリングを多用する方
- 無制限：データをどれだけ使っても速度制限なし（楽天モバイルなど）
iPhoneの「設定→モバイル通信」、Androidの「設定→ネットワーク→データ使用量」で過去のデータ使用量が確認できます。乗り換え前に必ずチェックしておきましょう。
② 通信回線の種類（docomo系・au系・SoftBank系）
格安SIMはいずれかの大手キャリア回線を借りてサービスを提供しています。自分の住む地域や移動経路で電波が入りやすい回線を選ぶことが大切です。
| 回線系統 | 主な事業者 | 特徴 |
|---|---|---|
| docomo系（dネットワーク） | IIJmio・mineo・nuroモバイル・HISモバイル など | 国内最大の人口カバー率。地方・山間部でも繋がりやすい |
| au系（auネットワーク） | UQモバイル・mineo・IIJmio・BIGLOBE など | 都市部の建物内での繋がりやすさに定評あり |
| SoftBank系（SBネットワーク） | ワイモバイル・LINEMO・mineo・y.u.モバイル など | 5G展開が積極的。SoftBankスマホからの乗り換えがSIM設定不要 |
| 楽天回線 | 楽天モバイル | 自社回線+au回線ローミングで全国対応。データ無制限が強み |
③ 通話オプション（かけ放題）の有無
電話をよく使う方はかけ放題オプションの料金も比較しましょう。完全かけ放題（月額1,000〜1,700円程度）のほか、5分以内かけ放題（月額550円程度）、10分以内かけ放題を選べる会社が多いです。専用アプリが必要な場合もあるので確認が必要です。
純粋なMVNO（IIJmio・mineoなど）では、通話アプリを使わず標準電話アプリで発信すると通話料が高くなることがあります。かけ放題を申し込む際は「専用アプリが必要かどうか」も必ず確認しましょう。
④ サポート体制（店舗・オンライン）
格安SIMは大手キャリアに比べてサポート体制が手薄な場合があります。特にスマホ初心者の方は、以下の点を確認してください。
- 全国展開している実店舗があるか（UQモバイル・ワイモバイルは〇）
- 電話サポートの受付時間・有料/無料の区別
- チャットサポートやWebマイページでの自己解決手段
- 乗り換え時のデータ移行サービスの有無
⑤ セット割・家族割の有無
家族で複数回線使う場合は家族割が適用される会社を選ぶとさらにお得になります。また、光回線とのセット契約（スマートバリューなど）で毎月数百円割引になるケースも多いです。
UQモバイルは「自宅セット割」でau/UQ光と組み合わせると月額最大1,100円引き、ワイモバイルは「おうち割光セット」でSoftBank光・ワイモバイル光と組み合わせると最大1,100円引きになります。光回線とまとめて節約するのが賢いやり方です。
格安SIM おすすめ料金帯別ランキング【2026年最新】
ポイント：2026年4月現在の最新料金をもとに、コスパの高い格安SIMを料金帯別にランキング形式で紹介します。一覧表で比較して、自分の予算に合ったプランを見つけましょう。
以下は2026年4月時点の主要格安SIM・サブブランドの料金比較表です。各社の主力プランを抜粋しています。
| サービス名 | 月額料金（税込） | データ容量 | 回線 | かけ放題オプション | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1楽天モバイル | 1,078円〜3,278円 | 3GB〜無制限 | 楽天/au | 15分かけ放題：1,100円 完全かけ放題：無料（Rakuten Link使用） |
データ無制限が最安水準。Rakuten Linkで国内通話無料 |
| 2ahamo | 2,970円 | 30GB | docomo | かけ放題：追加550円（大盛り可） | 5分かけ放題込み。大盛り100GB：4,950円 |
| 3povo | 0円〜（基本料無料） | トッピング制 | au | 通話トッピング別途 | 使った分だけ支払うトッピング方式。最安水準 |
| LINEMO | 990円〜2,728円 | 3GB〜20GB | SoftBank | かけ放題：550円〜1,650円 | LINEのデータ消費ゼロ。ミニプラン990円が魅力 |
| UQモバイル | 2,365円〜4,015円 | 4GB〜33GB | au | 完全かけ放題：880円追加 | 自宅セット割で最大1,100円引き。au回線で安定 |
| ワイモバイル | 2,365円〜4,015円 | 4GB〜30GB | SoftBank | 完全かけ放題：880円追加 | おうち割光セット最大1,100円引き。全国に実店舗 |
| IIJmio | 850円〜2,000円 | 2GB〜20GB | docomo/au | かけ放題：220円〜1,400円 | 業界最安水準のMVNO。SIMのみ・端末セットも充実 |
| mineo | 1,298円〜1,958円 | 5GB〜20GB | docomo/au/SB | かけ放題：550円〜1,210円 | 3キャリア対応の唯一のMVNO。マイネオユーザーコミュニティが充実 |
| nuroモバイル | 627円〜1,870円 | 3GB〜20GB | docomo/au/SB | かけ放題：別途 | 3〜5GBプランが超低価格。NEOプランはデータ使い放題 |
| HISモバイル | 290円〜（使った分だけ） | 従量制〜無制限 | docomo | かけ放題：別途 | データ使用量が少ない方に最安。海外旅行SIMも充実 |
| y.u.モバイル | 1,070円〜2,970円 | 5GB〜20GB | SoftBank | 通話定額：別途 | データ繰り越し無制限が特徴。U-NEXTセットプランあり |
上記の料金はすべて税込表示です。割引適用前の標準価格を掲載しています。セット割や家族割が適用されるとさらに安くなるケースがあります。最新情報は各社公式サイトでご確認ください。
格安SIM料金帯別おすすめランキング
【月額1,000円以下を目指す】超節約派ランキング
- HISモバイル：月290円〜。データをほぼ使わない方に最安
- povo：基本料0円。使う月だけトッピング購入で柔軟対応
- LINEMO ミニプラン：990円で3GB。LINEのデータ消費ゼロ
【月額1,000〜2,000円台】コスパ重視ランキング
- IIJmio：2GBで850円〜。端末セット割引も業界最安水準
- nuroモバイル：3GBで627円〜。NEOプランはデータ使い放題
- 楽天モバイル：3GBで1,078円。20GB超えても3,278円の無制限
【月額3,000円前後】安定性重視ランキング
- ahamo：2,970円で30GB。docomo回線そのままの安定速度
- UQモバイル：セット割込みで月2,000円台から。au回線品質
- ワイモバイル：実店舗サポート充実。SoftBank品質で安心
タイプ別おすすめ格安SIM（節約・速度・データ）
ポイント：「とにかく安く」「通信速度が重要」「データをたくさん使う」など、使い方のタイプ別に最適な格安SIMは異なります。あなたのライフスタイルに合ったSIMを見つけましょう。
【節約重視】とにかく月額を安くしたい方におすすめ
🥇 IIJmio ― 業界最安水準のMVNO PR
月額850円（2GB）から利用できる業界最安水準のMVNOです。docomo回線・au回線を選べるデュアル対応で、自分の環境に合った回線が選べます。端末のセット購入割引も豊富で、スマホ本体を買い替えたい方にもおすすめです。
- 月額：850円（2GB）〜2,000円（20GB）
- かけ放題：220円（5分）〜1,400円（完全かけ放題）
- 回線：docomo・au
- eSIM対応あり
🥈 nuroモバイル ― 3GBが627円〜の格安MVNO PR
ソニーネットワークコミュニケーションズが提供するMVNOサービスです。docomo・au・SoftBank回線に対応しており、3GBプランが627円〜と業界トップクラスの安さが魅力です。データ使い放題の「NEOプラン」は速度制限なしで利用できます。
- 月額：627円（3GB）〜1,870円（20GB）
- 3キャリア回線対応
- NEOプラン（使い放題）：2,189円〜
🥉 HISモバイル ― データ少量派に最安 PR
旅行大手HISが提供するMVNOサービス。月290円〜という超低価格から利用でき、データをほとんど使わない方・サブ回線として使いたい方に最適です。docomo回線を使用しており、海外旅行SIMとの組み合わせも魅力です。
- 月額：290円〜（従量制）
- 回線：docomo
- 海外でもそのまま使える国際ローミングあり
【速度重視】通信速度が安定しているサブブランド
通信速度を重視するなら、純粋なMVNOよりもサブブランド（ahamo・UQモバイル・ワイモバイル・LINEMO）や楽天モバイルを選ぶのがおすすめです。これらは優先的に帯域が確保されており、昼間の混雑時間帯でも比較的安定した速度が出ます。
🥇 ahamo ― docomo回線そのままの速度で2,970円 PR
NTTドコモが提供するオンライン専用プランです。5GBかけ放題（5分以内）込みで月額2,970円、30GBという大容量が魅力です。docomo回線をそのまま利用するため、MVNOに比べて通信速度が安定しており、5Gエリアでの高速通信も可能です。海外82の国・地域でデータ通信が使えるのも強みです。
- 月額：2,970円（30GB・5分かけ放題込み）
- 大盛りオプション：+1,980円で100GB
- 回線：docomo（5G対応）
- 海外82の国・地域でデータ通信対応
🥈 UQモバイル ― au系サブブランドで安定速度 PR
auが提供するサブブランドです。au回線の品質をそのまま利用できるため、速度が安定しています。コミコミプラン（4GB：2,365円〜）から大容量まで選べ、自宅セット割（UQ/au光と組み合わせで月最大1,100円引き）で実質的にさらに安くなります。
- 月額：2,365円（4GB）〜4,015円（33GB）
- セット割：自宅セット割で最大1,100円引き
- 家族割：1回線につき最大550円引き
- 完全かけ放題：+880円
🥉 ワイモバイル ― 実店舗充実のSoftBank系サブブランド PR
SoftBankが提供するサブブランドです。全国のソフトバンクショップやワイモバイルショップで対面サポートが受けられるため、初心者にも安心です。おうち割光セット（SoftBank光・Airと組み合わせ）で月最大1,100円引きになります。
- 月額：2,365円（4GB）〜4,015円（30GB）
- おうち割光セット：最大1,100円引き
- 家族割：最大550円引き/回線
- 完全かけ放題：+880円
【データ重視】大容量・無制限プランがほしい方
🥇 楽天モバイル ― データ無制限が3,278円で最安 PR
楽天が提供する自社回線（+auローミング）のMNOです。月20GBを超えた場合でも追加料金なしの3,278円（無制限）というのが最大の強みです。さらにRakuten Linkアプリを使えば国内通話が無料になります。楽天ポイントとの連携も強力で、楽天経済圏を活用している方に特にお得です。
- 月額：1,078円（3GBまで）→ 2,178円（20GBまで）→ 3,278円（無制限）
- Rakuten Link使用で国内通話無料（月1,100円相当）
- 5G対応エリア拡大中
- 楽天ポイント最大＋3倍（楽天カード利用時）
🥈 LINEMO ― SoftBank回線で20GBが2,728円 PR
SoftBankが提供するオンライン専用プランです。20GBのスマホプランが2,728円（税込）で、LINEのデータ消費がゼロになるのが大きな特徴です。LINEをよく使う方や、SoftBank回線の安定性を重視する方におすすめです。
- 月額：990円（3GB）・2,728円（20GB）
- LINEのデータ通信量がカウントフリー
- 5G対応
- かけ放題：550円（5分）〜1,650円（完全）
🥉 mineo ― 3キャリア対応・マイピタ20GBが1,958円 PR
オプテージが提供する、docomo・au・SoftBankの3キャリア回線に対応した珍しいMVNOです。マイピタプラン20GBが月1,958円（税込）というコスパの高さに加え、ユーザー同士がデータをシェアし合える「パケットシェア」機能も人気です。
- 月額：1,298円（5GB）〜1,958円（20GB）
- docomo・au・SoftBank回線対応
- パケットギフト・パケットシェア機能あり
- マイネオユーザーコミュニティが充実
格安SIM おすすめ各社の詳細解説
ポイント：各格安SIMの特徴・料金・メリット・デメリットを詳しく解説します。気になるサービスをじっくり比較して、最終的な乗り換え先を決めましょう。
楽天モバイル詳細解説
楽天モバイルは2026年に自社回線でのサービスを開始した後発のMNOです。当初はエリアに課題がありましたが、2026年現在は人口カバー率99%を達成し、実用的な通信品質に成長しました。
| プラン名 | 月額料金 | データ容量 |
|---|---|---|
| Rakuten最強プラン | 1,078円 | 3GBまで |
| Rakuten最強プラン | 2,178円 | 3GB超〜20GB |
| Rakuten最強プラン | 3,278円 | 20GB超〜無制限 |
楽天モバイルのメリット
- データ無制限が3,278円と業界最安水準
- Rakuten Linkで国内通話・SMS無料
- 楽天ポイントが貯まる・使える
- eSIM即日対応でスピード開通
- 海外データローミング（2GBまで無料）
楽天モバイルのデメリット
- 地下・建物内など一部エリアで繋がりにくいことがある
- Rakuten Linkアプリを使わないと通話料がかかる
- iPhone一部機種でバンドの相性問題が残る場合あり
楽天モバイルは楽天カードで支払うと楽天ポイントが最大+3倍になります。楽天市場のSPUポイント倍率アップとあわせると、楽天経済圏ユーザーにとってかなりお得なサービスです。
ahamo詳細解説
ahamoはNTTドコモが2026年3月に開始したオンライン専用プランです。シンプルな料金設計と、5分以内のかけ放題が標準でついていることが人気の理由です。2026年現在も月額2,970円（30GB）という料金体系を維持しており、コスパの高さは健在です。
| プラン名 | 月額料金 | データ容量 | かけ放題 |
|---|---|---|---|
| ahamo | 2,970円 | 30GB | 5分以内無料 |
| ahamo 大盛り | 4,950円 | 100GB | 5分以内無料 |
ahamoのメリット
- docomo回線の品質そのままで2,970円
- 5分以内かけ放題が標準で含まれる
- 30GBの大容量で動画視聴も余裕
- 海外82の国・地域でそのままデータ通信可能
- eSIM対応でオンライン完結
ahamoのデメリット
- 店頭サポートが原則受けられない（オンライン専用）
- docomo光との割引セットは対象外
- キャリアメール（@docomo.ne.jp）は引き継げない
povo詳細解説
povoはKDDI（au）が提供するオンライン専用サービスです。最大の特徴は基本料金0円のトッピング方式。必要なときだけデータや通話オプションを追加することで、無駄な支払いを極限まで減らせます。サブ回線としての利用にも最適です。
主なトッピング（2026年4月）
- データ追加3GB：390円（30日間）
- データ追加20GB：2,700円（30日間）
- データ追加150GB：12,980円（180日間）
- かけ放題：1,650円（30日間）/ 550円（5分以内、30日間）
- データ使い放題：330円（24時間）
povoは180日間に一度もトッピング購入や有料通話がない場合、利用停止・契約解除になることがあります。サブ回線として維持する場合は定期的に少額トッピングを購入するか、通話を行う必要があります。
LINEMO詳細解説
LINEMOはSoftBankが提供するオンライン専用プランです。LINEのデータ通信量がカウントされない「LINEギガフリー」が最大の特徴で、LINEをメインコミュニケーションツールとして使っている方に最適です。
| プラン名 | 月額料金 | データ容量 |
|---|---|---|
| ミニプラン | 990円 | 3GB |
| スマホプラン | 2,728円 | 20GB |
LINE
- LINEのデータ消費がゼロ（ギガフリー）
- ミニプラン990円という業界最安水準の低価格
- SoftBank回線で安定した通信品質
- 5G対応エリアで高速通信可能
- PayPayとの連携でポイントが貯まる
LINEMOのデメリット
- 店舗サポートなし（オンライン専用）
- SoftBankメール（@softbank.ne.jp）は引き継げない
- ミニプランは3GBと容量が少なめ
UQモバイル詳細解説
UQモバイルはKDDI（au）が提供するサブブランドです。au回線をそのまま利用できるため通信品質が高く、全国のUQスポットやauショップでサポートを受けられます。光回線との組み合わせ割引が充実しており、家族・自宅セット割を活用するとかなりお得になります。
| プラン名 | 月額料金（セット割前） | データ容量 |
|---|---|---|
| コミコミプラン | 3,465円 | 20GB（完全かけ放題込み） |
| トクトクプラン | 2,365円〜3,465円 | 1GB〜15GB |
| ミニミニプラン | 2,365円 | 4GB |
UQモバイルのメリット
- au回線品質そのままで月2,000円台から（セット割適用時）
- 全国のauショップで対面サポート可能
- 自宅セット割で最大1,100円/月引き
- 家族割で最大550円/月引き（1回線あたり）
- 節約モード（低速時データ消費ゼロ）対応
UQモバイルのデメリット
- セット割を活用しないと割高感がある
- auひかり・UQ WiMAX以外のセット割は非対応
- 完全かけ放題は別途880円が必要
ワイモバイル詳細解説
ワイモバイルはSoftBankが提供するサブブランドです。全国約2,400店のソフトバンクショップ・ワイモバイルショップで対面サポートを受けられるため、スマホの設定や乗り換え手続きを直接相談したい初心者に最適です。SoftBank光・SoftBank Airとの組み合わせで最大1,100円/月の割引が受けられます。
| プラン名 | 月額料金（セット割前） | データ容量 |
|---|---|---|
| シンプル2 S | 2,365円 | 4GB |
| シンプル2 M | 3,465円 | 20GB |
| シンプル2 L | 4,015円 | 30GB |
ワイモバイルのメリット
- 全国に実店舗があり初心者でも安心して乗り換えられる
- SoftBank回線で安定した通信品質・5G対応
- おうち割光セットで最大1,100円/月引き
- 家族割で最大550円/月引き（1回線あたり）
- PayPayとの連携でポイントが貯まる
ワイモバイルのデメリット
- オンライン専用プランと比べると割高感がある
- SoftBank以外の光回線とのセット割は非対応
- データ容量が他社より若干少ない傾向
UQモバイルとワイモバイルはサポートが充実してる分、純粋なMVNOより少し高めやけど、初心者や家族まとめて乗り換えたい人には安心感が段違いやで！セット割をうまく使えばコスパも十分やよ。
IIJmio詳細解説
IIJmio（アイアイジェイミオ）は、インターネットイニシアティブ（IIJ）が提供するMVNOサービスです。2026年現在、業界最安水準の料金を維持しており、特に端末セット購入での割引が充実しています。docomo・au両回線に対応しており、自分の環境に合った回線を選べます。
| プラン名（ギガプラン） | 月額料金 | データ容量 |
|---|---|---|
| 2GBプラン | 850円 | 2GB |
| 5GBプラン | 990円 | 5GB |
| 10GBプラン | 1,500円 | 10GB |
| 15GBプラン | 1,800円 | 15GB |
| 20GBプラン | 2,000円 | 20GB |
IIJmioのメリット
- 業界最安水準の月額料金
- docomo・au両回線対応でどちらか選択可能
- 端末セット購入時の割引が充実（最新スマホも格安で入手可能）
- eSIM対応でオンライン完結
- かけ放題の種類が豊富（5分/10分/完全かけ放題）
IIJmioのデメリット
- 昼間（12〜13時）の通信速度が低下することがある
- 店舗サポートなし（電話・Web対応のみ）
- SoftBank回線には非対応
mineo詳細解説
mineoはオプテージが提供するMVNOサービスです。docomo・au・SoftBankの3キャリア回線に対応している唯一のMVNOであり、現在使っているスマホのSIMロック解除なしでそのまま利用できるケースが多いです。ユーザーコミュニティ「マイネ王」が活発で、困ったときに仲間から助言を得られます。
| プラン名（マイピタ） | 月額料金 | データ容量 |
|---|---|---|
| 1GBプラン | 1,298円 | 1GB |
| 5GBプラン | 1,518円 | 5GB |
| 10GBプラン | 1,958円 | 10GB |
| 20GBプラン | 2,178円 | 20GB |
mineoのメリット
- 3キャリア回線対応で現在のスマホをそのまま使いやすい
- パケットギフト・パケットシェアでデータを有効活用
- マイネ王コミュニティでユーザー同士のサポートが充実
- マイそく（使い放題系プラン）も選択可能
mineoのデメリット
- IIJmioと比べると若干割高
- 昼間の速度低下が起こりやすい（混雑時間帯）
- マイそくプランは平日昼間に最大32kbpsの速度制限あり
y.u.モバイル詳細解説
y.u.モバイルはUSEN-NEXT GROUPが提供するMVNOサービスです。最大の特徴はデータの繰り越しが無制限であること。使わなかったデータが翌月以降にずっと繰り越せるため、月によってデータ使用量にムラがある方に最適です。U-NEXTとのセットプランも人気です。
| プラン名 | 月額料金 | データ容量 | 特典 |
|---|---|---|---|
| シングル5GBプラン | 1,070円 | 5GB | データ無制限繰り越し |
| シングル10GBプラン | 1,870円 | 10GB | データ無制限繰り越し |
| シングル20GBプラン | 2,970円 | 20GB | データ無制限繰り越し |
y.u.モバイルのメリット
- データ繰り越しが無制限で使わない月のデータが無駄にならない
- U-NEXTセットプランで動画サービスもまとめてお得
- SoftBank回線で安定した通信品質
y.u.モバイルのデメリット
- 他の格安SIMと比べると月額がやや高め
- SoftBank回線のみ対応
- 店舗サポートなし
y.u.モバイルのデータ無制限繰り越しは、使わなかった月のデータがどんどん蓄積されていくので、旅行や帰省で急にデータをたくさん使う月でも安心です。普段はWi-Fi中心という方に特におすすめです。
格安SIM 速度比較と通信品質の実態
ポイント：格安SIMの通信速度は時間帯・回線種別によって大きく異なります。実際の速度データをもとに、各サービスの通信品質を比較します。
格安SIMを選ぶ上で「通信速度」は非常に重要な要素です。どれだけ料金が安くても、昼間に動画が固まったりWebページが開かなかったりすると、ストレスが溜まります。ここでは2026年4月時点の速度傾向を解説します。
時間帯別の速度傾向
| 時間帯 | サブブランド（ahamo/UQ/ワイモバイル/LINEMO） | 純粋なMVNO（IIJmio/mineo等） | 楽天モバイル |
|---|---|---|---|
| 朝（7〜9時） | ◎ 快適（50〜100Mbps超） | ○ 比較的快適（20〜50Mbps） | ○ 比較的快適 |
| 昼（12〜13時） | ○ やや低下するが実用的（20〜60Mbps） | △ 低下しやすい（5〜20Mbps） | ○ 比較的安定（20〜50Mbps） |
| 夕方（17〜19時） | ◎ 快適 | ○ 比較的快適 | ○ 比較的快適 |
| 夜（20〜23時） | ○〜◎ | ○ 比較的快適 | ○ 比較的快適 |
通信速度はお住まいの地域・建物の構造・混雑状況によって大きく異なります。上記はあくまで一般的な傾向であり、個々の環境によって結果が変わります。実際に乗り換える前に、各社の試用サービスや返金保証を活用することをおすすめします。
速度重視で選ぶなら
通信速度を最優先するなら、以下の順でおすすめです。
- ahamo：docomo回線そのままの品質。混雑時でも実用速度を維持
- UQモバイル：au回線でプラチナバンドが充実。建物内でも繋がりやすい
- ワイモバイル：SoftBank回線で5G展開が積極的
- 楽天モバイル：自社5G回線エリアでは高速。エリア次第で快適
- LINEMO：SoftBank回線でサブブランド並みの品質
MVNOの速度改善の取り組み
IIJmioやmineoなどの純粋なMVNOも、近年は帯域の増強や速度改善に積極的に取り組んでいます。特にIIJmioはdocomo・au両回線で安定性を高めており、2026年現在は以前と比べてかなり実用的な速度になっています。ただし、昼間の混雑ピーク時（12〜13時）はサブブランドに比べて速度が落ちやすい傾向は変わっていません。
「格安SIMは遅い」というイメージは昔の話で、2026年現在はサブブランドならほぼ大手キャリアと変わらない速度が出るんやで。MVNOも昼間以外は十分快適やし、コスパと速度のバランスで選ぶのがポイントやよ！
格安SIM乗り換え・申し込み手順を徹底解説
ポイント：格安SIMへの乗り換えは5つのステップで完了します。MNP予約番号の取得から開通まで、初心者でも分かりやすく解説します。
「格安SIMに乗り換えたいけど、手続きが難しそう」と感じている方も多いですが、2026年現在は手続きのほとんどがオンラインで完結し、最短1〜3日で乗り換えが完了します。以下のステップに従って進めていきましょう。
ステップ1：現在の月額料金と使用データ量を確認する
まずは現在の契約内容を把握しましょう。スマホの設定メニューやキャリアの公式アプリで以下を確認します。
- 現在の月額料金（基本料＋オプション）
- 過去3ヶ月の平均データ使用量
- 通話の利用頻度（かけ放題が必要かどうか）
- 現在の契約残余期間（解約違約金の有無）
2026年以降、大手キャリアの契約解除料は原則廃止または低額化されています。以前のように高額な違約金を心配する必要はほとんどありませんが、端末の分割払いが残っている場合は注意が必要です。
ステップ2：乗り換え先の格安SIMを決める
本記事の比較表・ランキングを参考に、自分の使い方に合った格安SIMを選びましょう。主な判断軸は以下の通りです。
- 月額料金の上限（予算）
- 必要なデータ容量
- 通話オプションの必要性
-
ステップ3：MNP予約番号を取得する
現在の電話番号を引き継いで乗り換える場合（MNP：Mobile Number Portability）は、現在の契約キャリアからMNP予約番号を取得する必要があります。
キャリア MNP予約番号の取得方法 有効期限 docomo My docomo（Web/アプリ）・電話：151・ドコモショップ 15日間 au My au（Web/アプリ）・電話：0077-75470・auショップ 15日間 SoftBank My SoftBank（Web/アプリ）・電話：*5533・SoftBankショップ 15日間 楽天モバイル my 楽天モバイル（Web/アプリ）・チャットサポート 15日間 MNP予約番号の有効期限は15日間です。乗り換え先の申し込みに余裕を持って手続きできるよう、MNP予約番号を取得したら速やかに新しいSIMの申し込みを行いましょう。期限が切れると再取得が必要になります。
ステップ4：乗り換え先のSIMを申し込む
MNP予約番号を取得したら、乗り換え先の格安SIMに申し込みます。ほとんどの場合オンラインで手続きが完結します。
申し込み時に必要なもの
- MNP予約番号（MNP転入の場合）
- 本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカード・パスポートなど）
- クレジットカードまたは口座情報（支払い設定）
- メールアドレス（申し込み確認用）
SIMの種類を選ぶ
- 物理SIM（nanoSIM）：カードが郵送されてくる。3〜5日程度かかる
- eSIM：QRコードやアプリでダウンロード。最短数時間〜翌日に開通可能
スマホがeSIM対応であれば、eSIMを選ぶと郵送を待たずに最短当日〜翌日に乗り換えが完了します。iPhone XS以降・Android主要機種はほぼeSIM対応です。お使いのスマホのスペックを事前に確認しておきましょう。
ステップ5：SIMを差し替えてAPN設定を行う
物理SIMが届いたら、SIMカードをスマホに差し替えます。その後、APN（アクセスポイント名）設定を行うことでデータ通信が利用できるようになります。
APN設定の主な方法
- 同梱の設定ガイドに従って手動で設定（AndroidはWi-Fi接続中に設定）
- iPhoneの場合はプロファイルをダウンロードして自動設定
- 各社のサポートページにAPN設定値が記載されているので参照する
開通後の確認事項
- 電波マークが新しいキャリア名で表示されているか
- データ通信が利用できるか（ブラウザでWebサイトを開いてみる）
- 電話の発着信ができるか
- SMSの送受信ができるか
SIMカード差し替え後にAPN設定をしないとデータ通信ができません。Wi-Fi環境下でAPN設定を完了させてから、モバイルデータ通信に切り替えるようにしましょう。設定が分からない場合は各社のサポートページや電話サポートに問い合わせてください。
乗り換えにかかる日数の目安
SIMの種類 申し込みから開通までの目安 主な対応サービス eSIM 最短数時間〜翌日 楽天モバイル・ahamo・povo・LINEMO・IIJmio・UQモバイル など 物理SIM（通常配送） 3〜5日程度 全社対応 物理SIM（速達・翌日配送） 翌日〜2日 一部サービスで対応 格安SIM最新キャンペーン情報【2026年4月】
ポイント：2026年4月現在、各社が乗り換えを促進するキャンペーンを実施しています。乗り換えのタイミングに合わせてキャンペーンを活用しましょう。
格安SIMへの乗り換えは、キャンペーン期間中に申し込むとさらにお得になります。2026年4月現在、各社が実施している主なキャンペーン情報をまとめました。
キャンペーン情報は随時変更・終了することがあります。申し込み前に必ず各社の公式サイトで最新情報をご確認ください。以下の情報は2026年4月時点のものです。
楽天モバイルのキャンペーン
- 他社からの乗り換えで楽天ポイントプレゼント：MNP転入で最大20,000ポイント還元（条件あり）
- 初めてお申し込みの方向け特典：Rakuten Linkアプリでの初回通話完了で追加ポイント
- 楽天カード支払いでポイント還元率アップ：SPUポイント倍率最大＋3倍
- 対象端末セット購入割引：最新スマホを大幅割引で購入可能
ahamoのキャンペーン
- 他社からの乗り換え（MNP）特典：dポイント最大20,000pt還元（条件あり）
- ahamo大盛りキャンペーン：大盛りプラン（100GB）申し込みで初月割引
- 端末セット購入割引：対象Androidスマホを乗り換え時に特別価格で提供
povoのキャンペーン
- MNP転入キャンペーン：他社から乗り換えでデータトッピング無料プレゼント
- 期間限定トッピング割引：特定のデータトッピングが割引価格で購入可能
- auポイントプログラム連携：Pontaポイントが貯まる・使える
LINEMOのキャンペーン
- MNP転入特典：他社から乗り換えでPayPayポイント最大10,000円相当プレゼント
- ミニプランキャンペーン：一定期間の月額割引または追加データプレゼント
- LINEギガフリー：LINEのデータ通信量がずっとカウントフリー（常時）
UQモバイルのキャンペーン
- 他社から乗り換えで増量オプション無料：一定期間データ増量が0円
- 自宅セット割キャンペーン：au/UQ光との組み合わせで月最大1,100円引き（常時）
- 機種変更・端末購入割引：対象スマホをお得な価格で購入可能
ワイモバイルのキャンペーン
- 他社から乗り換えでPayPayポイントプレゼント：MNP転入で最大10,000円相当
- おうち割光セット：SoftBank光・Airと組み合わせで月最大1,100円引き（常時）
- 家族割引サービス：2回線目以降は最大550円/月引き
IIJmioのキャンペーン
- 乗り換え月額割引キャンペーン：MNP転入で一定期間の月額が大幅割引
- 端末セット特価キャンペーン：最新スマホが大幅割引で購入可能（定期的に実施）
- ギガプラン増量キャンペーン：新規・乗り換えでデータ容量増量プレゼント
mineoのキャンペーン
- エントリーパッケージ割引：事務手数料（3,300円）が無料または割引
- 初月基本料金無料：新規申し込みで初月の月額料金が無料
- マイそくキャンペーン：使い放題系プランへの乗り換えで特典あり
いーやんキャンペーンは時期によって内容が変わるから、申し込み前に必ず公式サイトで確認してな！特に年度末（3月）や夏（7〜8月）はキャンペーンが充実することが多いで。でも今すぐ乗り換えたい人も今のキャンペーンで十分お得やよ！
格安SIM乗り換え前に知っておくべき注意点
ポイント：格安SIMへの乗り換えは多くのメリットがある一方で、事前に把握しておきたい注意点もあります。後悔しないためにしっかり確認しましょう。
注意点①：キャリアメールが使えなくなる
docomo（@docomo.ne.jp）・au（@ezweb.ne.jp/@au.com）・SoftBank（@softbank.ne.jp）のキャリアメールは、原則として乗り換え後は使用できなくなります。ただし、各社有料でメールアドレスを維持するサービスを提供しています。
- ドコモメール持ち運び：月額330円
- auメール持ち運び：月額220円
- SoftBankメール持ち運び：月額220円
GmailやYahoo!メールなど無料のWebメールに切り替えるのが最もスムーズです。乗り換え前に友人・家族・登録サービスへのメールアドレス変更連絡を済ませておきましょう。
注意点②：端末のSIMロック解除が必要な場合がある
現在使っているスマホが特定キャリアのSIMロックがかかっている場合、格安SIMをそのまま使えないことがあります。ただし、2026年10月以降に販売された端末はSIMロック禁止が義務付けられているため、最近購入したスマホであれば問題ないケースがほとんどです。
SIMロック解除はキャリアの公式サイトから無料で手続きできます。My docomo・My au・My SoftBankにログインして「SIMロック解除」の手続きを行ってください。解除後は再起動して新しいSIMを挿入します。
注意点③：格安SIMによっては使えない機能がある
格安SIMに乗り換えると、以下のサービスが使えなくなる、または制限されることがあります。
- キャリア決済：スマホ料金と合算して支払う決済サービス（使えなくなる場合が多い）
- テザリング：多くの格安SIMで対応しているが、一部プランでは別途オプションが必要
- VoLTE（HD音声通話）：対応している格安SIMがほとんどだが事前確認推奨
- 緊急速報メール（エリアメール）：ほぼ全社対応しているが一部端末で機能しない場合あり
注意点④：端末のバンド（周波数帯）の対応を確認する
格安SIMで使用したい回線（docomo・au・SoftBankなど）に対応した周波数帯（バンド）をスマホがサポートしているか確認しましょう。特に海外端末や一部のSIMフリースマホは、国内の特定バンドに非対応のことがあります。
プラチナバンド（Band 18/19/26など）に非対応のスマホは、地下・建物内での電波の掴みが悪くなることがあります。特にau回線の格安SIMを使う場合はBand 18への対応を確認してください。
注意点⑤：昼間の通信速度低下に注意
純粋なMVNO（IIJmio・mineoなど）は、昼食時間帯（12〜13時）に通信速度が低下することがあります。仕事中にスマホでビデオ通話や大容量ファイルのやり取りをする機会が多い方は、サブブランドを選ぶか、混雑しにくい時間帯を意識した使い方をするとストレスが軽減されます。
注意点⑥：端末の分割払い残債に注意
現在スマホ本体を分割払いで購入している場合、乗り換えても分割払いの残債はそのまま続きます。解約しても端末代金の残りは毎月支払い続ける必要があるので注意してください。また、一括払いにしての乗り換えを促されることがありますが、慎重に判断しましょう。
乗り換え時に新しいスマホを格安SIMとセットで購入するのも賢い選択です。IIJmioやmineoなどはセット端末の割引が充実しており、最新のAndroidスマホを格安で入手できるキャンペーンを定期的に実施しています。
注意点⑦：サポート体制の違いを理解する
格安SIMは大手キャリアに比べてサポート体制が手薄なことがあります。特に純粋なMVNOはオンラインや電話サポートのみの会社も多く、設定トラブルなどは自己解決が基本となります。スマホ操作に不安がある方は実店舗があるUQモバイル・ワイモバイルを選ぶか、家族や知人に詳しい方がいる状況で乗り換えることをおすすめします。
まとめ：自分に合った格安SIMを選ぼう
ポイント：格安SIMへの乗り換えは、正しく選べば年間5〜8万円以上の節約につながります。使い方・優先事項に合わせて最適なSIMを選びましょう。
この記事では2026年4月時点の最新情報をもとに、主要な格安SIMを徹底比較しました。最後に、タイプ別のおすすめをまとめて振り返ります。
こんな方に おすすめの格安SIM 理由 とにかく安くしたい IIJmio / nuroモバイル / HISモバイル 業界最安水準の月額料金。2GBで850円〜 まず「月のデータ使用量」と「電話の使い方」を確認して、予算に合うプランを2〜3社に絞り込みましょう。そのうえでキャンペーン情報を比べて最終決定するのがスムーズな選び方です。
格安SIM乗り換えで節約できる金額シミュレーション
大手キャリアから格安SIMに乗り換えた場合の節約額の目安を以下に示します。
乗り換え前（大手キャリア） 乗り換え後（格安SIM） 月額節約額 年間節約額 docomo 7,315円（無制限プラン） ahamo 2,970円（30GB） 約4,345円 約52,140円 au 7,238円（無制限プラン） UQモバイル 2,365円（セット割適用） 約4,873円 約58,476円 SoftBank 7,238円（無制限プラン） 楽天モバイル 3,278円（無制限） 約3,960円 約47,520円 docomo 5,665円（30GBプラン） IIJmio 2,000円（20GB） 約3,665円 約43,980円 au 5,610円（30GBプラン） povo（トッピング活用・20GB） 約2,910円 約34,920円 家族4人全員が大手キャリアから格安SIMに乗り換えると、年間で20〜30万円以上の節約になるケースも珍しくありません。家族まとめての乗り換えを検討する場合は、家族割が充実しているUQモバイル・ワイモバイル・楽天モバイルを優先的に検討しましょう。
格安SIM選びの最終チェックリスト
乗り換えを決める前に、以下のチェックリストで最終確認をしましょう。
- ☑ 月のデータ使用量を3ヶ月分確認した
- ☑ 通話オプション（かけ放題）の必要性を確認した
- ☑ 現在のスマホがSIMロック解除済みか確認した
- ☑ 乗り換え先の回線が自分の使用エリアをカバーしているか確認した
- ☑ 端末の対応バンド（周波数帯）を確認した
- ☑ キャリアメールの移行・切り替えを検討した
- ☑ 端末の分割払い残債がないか確認した
- ☑ 最新のキャンペーン情報を各社公式サイトで確認した
- ☑ MNP予約番号の取得方法を確認した
- ☑ eSIMか物理SIMかを決めた
いーやん格安SIMへの乗り換えは「難しい」「不安」というイメージがあるかもしれないけど、今は手続きが超シンプルになってて、eSIMなら最短数時間で乗り換えられるんやで！チェックリストをクリアしたら、思い切って申し込んでみよう。年間で数万円の節約は大きいで！
各社公式サイトへのリンク一覧
以下の各サービスの公式サイトから最新情報・キャンペーン・申し込み手続きをご確認ください。
- 楽天モバイル公式サイト ― データ無制限3,278円・Rakuten Link通話無料
- ahamo公式サイト ― 30GB・5分かけ放題込み2,970円
- povo公式サイト ― 基本料0円のトッピング方式
- LINEMO公式サイト ― LINEギガフリー・990円〜
- UQモバイル公式サイト ― au回線・セット割最大1,100円引き
- ワイモバイル公式サイト ― 実店舗充実・SoftBank回線
- IIJmio公式サイト ― 業界最安水準・2GBで850円〜
- mineo公式サイト ― 3キャリア対応・データシェア機能充実
- nuroモバイル公式サイト ― 3GBで627円〜・NEOプランも
- HISモバイル公式サイト ― 月290円〜の従量制プラン
- y.u.モバイル公式サイト ― データ無制限繰り越し・U-NEXTセット
迷ったら「楽天モバイル」「ahamo」「IIJmio」の3社を最終候補に絞るのがおすすめです。データ無制限重視なら楽天モバイル、速度・安定性重視ならahamo、とにかく安さを求めるならIIJmioが王道の選択肢です。それぞれ公式サイトで最新キャンペーンを確認して、一番お得なタイミングで申し込みましょう！
格安SIMへの乗り換えは、正しく選んで適切に手続きをすれば、大きな節約効果をもたらします。この記事が皆さんの格安SIM選びの参考になれば幸いです。ぜひ2026年4月のキャンペーンを活用して、スマホ代の節約を実現してください。
よくある質問（FAQ）
読者格安SIMと大手キャリアの月額料金の差はどのくらい？
いーやん格安SIMは月3,000～5,000円程度、大手キャリアは7,000～10,000円程度が目安です。同じデータ量なら格安SIMで月2,000～4,000円の節約が可能。ただし通信速度や付帯サービスが異なるため、用途に応じた選択が重要です。
読者格安SIMに乗り換えるときに手数料はかかる？
いーやんMNP転出手数料は廃止されました（2026年7月以降）。ただし新規契約時の初期費用（3,300円程度）やSIM代金がかかる場合があります。各キャリアの割引キャンペーンを活用すれば、これらの費用を相殺できることが多いです。
読者格安SIMでも電話番号は引き継げる？
いーやんはい、MNP（携帯電話番号ポータビリティ）で引き継げます。乗り換え前のキャリアでMNP転出予約番号を取得し、新しいSIM契約時に入力するだけ。手続きは約30分程度で完了し、番号そのままで乗り換え可能です。
読者格安SIMの通信速度は本当に遅い？
いーやん時間帯による速度差はありますが、一般的なSNS閲覧やメール利用なら問題ありません。ただし昼間（12～13時）や夜間（20～22時）は混雑して低下しやすいです。動画閲覧やゲームをよくする方は大手キャリアの検討をおすすめします。
読者どの格安SIMを選ぶべき？失敗しない選び方は？
いーやんデータ使用量・通信速度・かけ放題の必要性で判断しましょう。少量利用ならコスト重視、動画閲覧が多ければ速度重視がおすすめ。2026年版比較記事では複数社の最新プランを掲載。無料トライアルやキャンペーンを活用して試してから申込むと安心です。
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